预防建议

    1．不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋；脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。这是防止间接感染的关键所在。

    2．养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

    3．手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

    4．搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2～3小时消毒。

共用一双鞋———脚癣难治愈

    脚癣，俗称“香港脚”，是一种很常见的脚部皮肤病。许多人得了这种病后，治疗好了又复发，迁延不愈是这种病的特点。何医生认为，出现这种情况往往也跟穿鞋有关。

    稍有常识的人都知道，脚癣长在脚上，很少长在手上，就是因为导致脚癣的元凶———真菌喜欢潮湿温暖，而手成天暴露在空气中，真菌就没有了可乘之机。事实上，从足癣患者的职业分布上，也能看出真菌的喜好。那些长时间需要穿不透气鞋的人，如士兵、警察、运动员等，都是足癣好发人群。因此，要预防足癣，必须把脚从潮湿温暖的环境中解放出来。

    在临床上，经常可以见到一家人都是脚气患者的情况，这是因为足癣有传染性，如果家有足癣患者，绝对不能共用拖鞋。已患各种真菌类疾病的患者，特别是脚癣患者，应及时治疗已患的疾病，避免进一步传染。

预防建议

    1.在生活中，最好养成一回家就换拖鞋的习惯，并把穿了一天的鞋放在通风处晾干。如果可能，准备两双鞋隔天换着穿，使得另一双鞋彻底干燥。

    2.洗脚以后，应该把脚充分擦干或晾干，再穿袜子。对于那些脚容易出汗的人来说，可以使用足粉让脚保持干燥，平时最好穿吸汗的棉袜。

    3.现在很多人喜欢去足疗馆按摩脚，如果不注意，这也是足癣传播的途径之一。因此，要选择卫生条件好的足疗馆。

    4.去公共浴室或游泳馆、健身馆，最好穿自己的拖鞋;如果光脚踩过地面，一定要洗干净、擦干净脚以后再穿鞋。